Gesundheitspostings

Seit November 2021 finden Sie hier unsere monatlichen Themenwochen rund um die Gesundheit. Jeder Monat steht unter einem besonderem Motto.

Im März und April bieten wir ihnen sieben Wochen für mich mit mehr Bewusstsein. Jede Woche hat ein besonderes Thema, damit wir fit und motiviert ins Frühjahr starten können.

Seien Sie gespannt!

Achtsamkeitsübung Für eine kleine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen, die Selbstwahrnehmung zu schulen und Stress abzubauen.